180小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

只不过,这个动作,让他看起来像是一头发怒的大猩猩。

“他在说什么?”在场边戴蒙-佩里问自己的助手古斯塔沃-波耶特。

乌拉圭人耸耸肩,他可听不懂中文,在他看来,这简直是世界上最难懂的语言了。

“好像是来自东方的古老的咒语……可以让人斗志旺盛……”队医马可-皮亚斯说,很显然,这位老兄是某种神秘力量的崇拜者。

**********

李锐的第一天的试训,就这样的结束了,他通过了第一轮的试训,他被通知,第二天要赶过来,参加利兹联预备队的测试赛。

李锐知道,对于自己来说,这场比赛,就是决定自己命运的时候了。

尼尔-吉尔克尼也顺利的通过了这一轮试训,这没有什么好奇怪的,能够让阿森纳的青训技术部门眼前一亮的,利兹联俱乐部也不会不识货。

只不过,李锐和尼尔-吉尔克尼两个人,除了在训练赛中的配合外,在比赛结束后,没有一句话的交流,尼尔-吉尔克尼是一个有些沉默的骄傲的人,李锐也不是热脸贴冷屁股主。

在今天的试训中,还有一个小插曲。

进行完第一轮的试训后,李锐在场边喝水,他突然想起了什么,走到了场边正在帮助青年队主教练戴维-佩里做分析记录的古斯塔沃-波耶特说了一句话。

戴维-佩里正在认真的在本子上写着今天的试训总结,没有听清楚李锐说了什么,他抬起头,正好看到自己的助手的脸上的古怪的神色。

“怎么了,古迪?”戴维-佩里问道。

“戴维,我想你需要去马可那儿去看一下,我猜马可一定比我还震惊。”古斯塔沃-波耶特认真的看了李锐一眼,对戴维-佩里说。

没错,李锐是将自己的睾酮指标高达1250的事情告诉了古斯塔沃-波耶特,他可不想在被人怀疑是服用了兴奋剂,老子的是天然的!!

…………

在利兹联的实验室内,利兹联预备队主教练戴维-佩里,助理教练古斯塔沃-波耶特,还有队医马可-皮亚斯,三个人正在感叹上帝的神奇。

“1250?!!上帝,我敢打赌,这小子,绝对从小是吃兴奋剂长大的。”这是利兹联队医马可-皮亚斯的声音,不知道,这个利兹联的队医有没有想到,在一个月以前,北理工的队医老柴也和他说过同样的话。

“我知道中餐很好吃,味道棒极了,不过,我可从来没有想到中国人的睾酮指标会这么疯狂!!”古斯塔沃-波耶特咂咂嘴,“还有,11.5的百米速度也不错,戴维,我想,我们真的挖到宝了。”

戴维-佩里也终于从震惊中走出来了,这一刻,他甚至都有立刻签下这小子的冲动了,作为足球教练当然知道,睾酮指标1250对于一个足球运动员来说意味着什么----

昂扬的战斗yu望,充沛的体能,良好的爆发力……当然了,在床上,也是相当的彪悍的,对于英格兰的三级女星来说,似乎也是不小的福音了。

“明天的训练赛,我想有必要请格雷先生来看一下比赛。”戴维-佩里说,他口中的埃迪-格雷就是利兹联一线队现任主教练,球员时代是利兹联历史上最伟大的左边锋……

“不过……”利兹联队医马可-皮亚斯皱了皱眉头,他指了指化验单上的一处,“9克,这实在是有点高了,我想我们有必要给中国小子制定一份菜单了。”

马可-皮亚斯指的是李锐身体的脂肪指标,一般来说,运动员的脂肪指标在3克到7克之间是标准的,高了的话,就不好了,会容易增加肥肉,肥肉可是运动员的最大的危害了,想想现在的皇家马德里前锋‘外星人’罗纳尔多的痛苦的减肥计划,就明白了。

**********

回到了租的房子里的李锐,看着手中的利兹联营养师为他开出的新的菜单发愣。

这份菜单,并没有刻意的规定每顿饭吃什么菜,但是,向他建议,或者说提醒李锐必须需要的膳食,为了让李锐明白,还详细的列出了讲解。

早餐吃一个鸡蛋

一个鸡蛋大约可以提供6克蛋白质和78卡路里的热量。另外鸡蛋中还含有提高人体免疫力、视力和神经反应的物质。

每天两杯牛奶:

剧烈的运动需要骨头坚硬来支持才行。牛奶中含有大量的钙,而钙可以帮助人体骨骼变得更坚固。

多吃鸡胸肉:

鸡胸肉含有的热量和脂肪相对较少,但是含有丰富的蛋白质。

多吃鱼:

剧烈运动之后吃鱼可以帮助人体尽快恢复体能,因为鱼肉中含有丰富的omega-3脂肪酸,这种物质可以令肌肉消除疲劳。

多吃蔬菜,南瓜、辣椒、洋葱等都是不错的选择。

养成喝运动饮料的习惯,用来调节身体机能。

可以吃一些零食,例如,咸味坚果和饼干。

在午餐之后,吃点冰激凌,注意,应该是低脂肪或者含有酸奶成分的冰激凌,适当的补充糖分。

…………

“利兹联俱乐部还没有确定是不是和我签约,为什么会这么认真的给我列出这份菜单的?”李锐可不认为,就这样,利兹联就已经决定和自己签约了,他还没有那么自大。

罗德里格斯有些是像看外星人一样的看了李锐一眼,“这没有什么奇怪的,即使你没有和利兹联签约,也没有什么的,他们给你这份菜单,只不过是因为,你的踢球的,你喜欢足球,这就足够了。这很普遍。”

李锐愣住了,他喃喃自语,‘是啊,很普遍……也很专业。’

他终于明白了,自己国家的足球和欧洲足球的差距在那里了,在细节上,在态度上,欧洲的足球人士会注意到哪怕是饮食,以及日常生活中的习惯,对于足球运动员的影响,还有,最重要的一点,这种态度,只是因为自己是喜欢足球的,是踢球的,就会这么认真……

这一刻,李锐突然感觉到,不管能不能签约成功,这一次出来试训,他来对了………

***********

PS:第二更,4000字大章奉上,泣血求收藏!!推荐……

说点题外话,刚刚得知下周还有安排推荐位置,小七知道现在来成绩相当的差,如果继续这样疲软的话,就完全杯具。

所以冒死呐喊,不要杯具,不要!!所以,要爆发,爆发……没有收藏的朋友,请务必收藏本书……生死关头啊!!致谢!!

喜欢绿茵巨星请大家收藏:(www.180xs.org)绿茵巨星180小说更新速度全网最快。

180小说推荐阅读: 机械炼金术士惊悚乐园传奇缔造者控球先生绿茵腰王游戏之狩魔猎人网游之菜鸟无敌埃提亚完美中场英雄联盟之暴打全球宿主必须赢数据修炼系统游戏重生之魔刃网游之佣兵世界体坛之召唤猛将弹幕抽四个水友,随我征战LPL体坛多面手英雄联盟之传奇正盛篮坛教皇联盟:电竞校花竟是我的双排女友无限灾变:开局获得神秘灵感我真的只是想传球最后的玩家疯巫妖的实验日志大叔的疯狂职业生涯七冠王网游之剑灵世界网游之最高悬赏教练传奇我要当球王网游之一刀夺命LOL:我!冠军FMVP从契约御兽开始联盟语音包,扮演角色就变强超级足球巨星艾泽拉斯的奥术师翡翠之塔超级全能王帝皇剑印异常魔兽见闻录恭喜你被逮捕了男排,男排中场主宰一个都别想跑出新手村龙墓世界最强文圣网游之主宰轮回网游之均衡爆炸师网游三国之新生至尊在江湖
180小说搜藏榜: 全职高手挂机天王三周目下的种田三国我,七大灾厄之主第十三号球王最强掌门兑换系统传奇缔造者网游之狂仙网游之霸王传说神级盲僧网游之赏金羁绊从执教皇马开始全民领主之我偷跑了一整年NBA的冠军梦网游之逆天无敌绝望黎明暴怒公牛盗神我的要塞异界最强战斗法师我踢球你在意吗异世领主:随身带着亡灵基地车海洋求生:我获得了十连抽能力神级英雄勇士教父终极僵尸传奇大英雄网游之三国王者游戏宗师我有一座足球场最强穿越之鬼剑士异世纵横绝地求生之惊悚直播从零开始的奶爸生活英雄无敌之我能三连合成联盟:开局辅助水子哥宿主必须赢NBA超巨崛起我打得真的是篮球神级守门员王者荣耀之极限荣耀末日后的游戏世界全能玩家:从复制技能开始我在游戏里当boss的那些年大神的篮球网游之我是海贼王王者荣耀之无敌逆天外挂R闪的奥义竞技之王开局拥有洪荒文明的我实在太弱了魔改游戏世界
180小说最新小说: 真实游戏,我不可能是天灾人生扮演游戏网游之携美纵横网游之华族天下网游之仙侠传奇网游之超霸纪巨龙追猎者网游之第六空间穿越火线之我在潜伏者超级杀手网游之黑暗法神篮球高手网游之剑灵世界贱宗网游之极品幸运网游之救赎水浒之星末世之我的世界结合版英雄联盟:先代的荣耀LOL我的熊天才的诞生重生梦幻西游网游之我是武林高手英雄联盟之超时空联盟网游之绝世斗神绿茵之旌旗如歌血色星魂农民工玩网游2后仰之王网游之杀神传说随身带个英雄联盟客户端十万个神吐槽给我一把98K绝地求生之带妹吃鸡篮球高校王者荣耀之最强荣耀荒野求生之绝地之王网游之东山再起挂机天王英雄联盟之重返赛场英雄联盟之超神强者渡劫管理局国士无双史上第一坑爹绝地求生之无限复仇外挂英雄联盟之暴君英雄联盟之啸傲天下英雄联盟之绝对嚣张捍卫荣耀网游之逆天无敌