“好吧！知道你的记忆力超强，那我就将上面的内容念给你听吧！”白蛇清了清喉咙开始将那破布上的内容一字一句地念了出来。
上面的大意是炎前辈担心后来圣剑的继承者拿了剑就跑，也不多花点心思在这石室上，特做了这番小手脚，希望后来圣剑的继承者将来遇事多一份细心，如果说圣剑的继承者连这点都做不到，那就别练这个内功心法了！
这部份的内容让小龙暗自流汗颜不已，他哪知道边念着破布上面内容的白蛇这会正偷眼瞧着他差点忍不住没笑出声来。
后面的内容才真正是破布上面的内容，不过第一句话便让小龙的身子凉了半截，那就是：欲练此功……必先……将本身内功心法练到化丹境界！
看来这功法想要去修练得有些年月才行了！按上面的意思，此功法得刚刚达到化丹境界的人才能练习，而且必须是灰蒙之体的人才能练习！
这灰蒙之体所说的正是小龙修练的那种灰色能量体，只要丹田内有练化出灰蒙能量本源的真元，在化丹之前，将所有的真元完全灰蒙化，最后化丹，这样才能修练此功！
听到这里，小龙终于明白为什么圣剑圣灵会选择自己做为这把圣剑的新主人了，原来还有这一层关系在里面！
后面的内容是关于修练的一些细节部份需注意的内容和一些功法法决！这些内容比较枯燥，但听在小龙这位有着灰蒙之体的人耳朵内却如雷惯耳，小龙也终于明白这灰色能量团的真正来历！
而这位前辈所遗留下来的这部功法还有个缺点，那就是这部功并没能大成，在它即将大成之时，炎前辈却不得不提前出关与即将毁灭地球的大魔君展开大战，从而这部炎前辈自创的至强内功心法，在大成之前就这样殒落了！
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